上周末跟朋友踢球，一个不小心把脚踝给崴了，当时就肿得跟个馒头似的，疼得站不起来。刚来西班牙没多久，第一次遇到这种情况，心里真是又慌又乱。折腾了一圈下来，总算把看病的流程摸清了，写个帖子分享给有需要的朋友，希望大家用不上，但万一遇到了也能心里有底。
第一步：去急诊
当时朋友开车送我去的离家最近的公立医院急诊。这里要提醒大家，如果西班牙医疗队不是危及生命的情况，最好去社区医疗中心 的急诊，或者一些有 24 小时急诊服务的 CUAP 。直接去大医院的急诊，等待时间可能会非常长。我当时就等了快三个小时才见到医生。记得一定要带上你的社保卡 ，有医疗保险的话也一并带上。
检查与诊断
见到医生后，他简单问了下情况，然后就安排我去拍了个 X 光片 。拍完片子又等了一会儿，结果出来是骨头没事，但韧带严重拉伤。医生给我的脚踝做了固定包扎，开了一些止痛药和消炎药，然后叮嘱我回家冰敷、抬高患肢休息。整个过程还算顺利，西班牙的公立医疗虽然慢，但医生和护士的态度都还挺好的。
后续治疗与康复
急诊只是处理紧急情况，后续的治疗还需要约家庭医生 。我第二天就在网上约了家庭医生，他看了急诊的报告西班牙医疗捐款后，帮我开了一张转诊单，把我转到了专科医生 - 创伤科 。之后就是拿着转诊单去约专科医生，这个等待时间就更长了，我约到了一周后。专科医生检查后，建议我进行物理治疗 。下面是我这次医疗事故索赔看病的主要步骤和费用参考：
| 医疗环节 | 使用证件 | 费用 |
|---|
| 医院急诊 | 社保卡 | 免费 药品自费 |
| 家庭医生 | 社保卡 | 免费 |
| 专科医生 | 社保卡、转诊单 | 免费 |
| 物理治疗 | 社保卡、转诊单 | 免费 |
只要有社保，在西班牙看病的大部分费用都是可以覆盖的，自己只需要支付药费。这次受伤虽然挺倒霉，但也算是体验了一把西班牙的医疗系统。希望我的经历能给大家一个参考，也祝愿在西班牙的各位朋友都健健康康，远离伤病！
