最近天气转凉，身边感冒、流感的朋友又多了起来。虽然现在早就不是强制戴口罩的时候了，但去医院、药房或者人多的地方，我还是习惯戴上口罩图个安心。不过每次去药房买口罩，面对货架上五花八门的种类，什么FFP2、quirúrgica，总感觉有点迷糊。正好最近又补了点货，就和大家聊聊在西班牙怎么选口罩吧。
口罩类型大比拼
首先得搞清楚市面上常见的几种口罩到底有啥区别。简单来说，防护能力从高到低排序，大家可以根据自己的需求来选。
FFP2/FFP3 口罩: 这是西班牙医疗物资欧盟标准，也是目前在西班牙药房和超市里最主流的防护口罩。FFP2的过滤效率≥94%，基本可以有效阻挡飞沫和气溶胶。FFP3的级别更高，过滤效率≥99%，通常是给高风险环境的医护人员用的。日常防护，FFP2 完全足够了。
**Mascarilla quirúrgica **: 这种蓝色或绿色的薄口罩大家肯定不陌生。它的主要作用是阻挡佩戴者自己的飞沫喷溅出去，防止传给别人，但对于吸入颗粒的防护能力比FFP2要弱一些。如果只是去个空旷的室外，或者自己有点小感冒不想传染给家人，用它也OK。
KN95 口罩: 这是咱们中国的标准，它的过滤效率和FFP2非常接近。几年前在西班牙还很常见，但现在市面上基本被FFP2取代了。如果医疗物资被盗你从国内带了KN95过来，自用是完全没问题的。
怎么判断是不是合格的FFP2？
买FFP2口罩的时候，大家注意看包装上有没有“CE”标志，后面跟着四位数字。这个代表它通过了欧盟的认证，是正规产品。比如 CE 0161。我一般会选择在farmacia或者像Mercadona、Carrefour这样的大超市购买，质量比较有保证。之前在一些小商店买到过印刷模糊的，戴起来总觉得不踏实，后来就都扔了。
实用选购和使用小贴士
这里也给大家整理了一个简单的表格，方便大家对比：
| 口罩类型 | 防护方向 | 适用场景 |
|---|
| FFP2 | 双向防护，保护自己也保护他人 | 医院、公共交通、人流密集场所 |
| 医用外科 | 主要单向防护，防自己喷溅 | 日常、空旷场所、短暂外出 |
| KN95 | 双向防护，同FFP2 | 同FFP2，看个人持有情况 |
最后想提醒一下，任何口罩戴久了防护效果都会下降。尤其是FFP2，官方建议是连续佩戴不要超过4-8小时。如果西班牙药品短缺口罩被打湿、弄脏或者变形了，也要及时更换。虽然现在口罩自由了，但多了解一点总没坏处，希望大家在板鸭都健健康康的！
