刚来西班牙不久，想着给身体做个全面的检查，心里好有个底。家庭医生给开的单子就是最常规的抽血，西班牙语叫 Analítica de sangre。今天刚拿到报告，趁热乎跟大家分享一下整个流程和一些常见项目，给有需要的朋友们做个参考。
预约过程其实很简单，直接去自己的社区医院找前台或者直接约家庭医生，说明想做个常规体检。医生会问一些基本情况，然后就会开出抽血和验尿的单子。拿到单子后，就可以去医院的抽血处排队或者在网上/APP上预约具体时间了。记得抽血前一天晚上10点以后就要禁食了，水可以少量喝一点。
抽血项目都查些什么？
很多人像我一样，拿到化验单看到一堆缩写就头大。其实常规体检的项目都大同小异，我把这次西班牙体检我做的主要项目整理了一下，大家可以对照着看：
血常规
这个就是看血液里各种细胞的数量和形态，比如红细胞、白细胞、血小板等。如果西班牙验血某项指标有箭头向上或向下，说明高于或低于正常值，是判断是否有感染、贫血等问题的基本指标。
生化常规
这部分内容就多了，主要看肝功能、肾功能、血糖、血脂等等。像胆固醇、甘油三酯这些都是大家比较关心的。如果儿童体检爱喝酒或者饮食比较油腻，这块的指标就要特别留意了。
下面这个表格是我化验单上生化部分的一些常见项目和参考值，每个实验室的标准可能略有不同，但大差不差：
| 项目 | 中文 | 我的结果 | 参考范围 |
|---|
| Glucosa | 血糖 | 88 mg/dL | 70 - 110 mg/dL |
| Colesterol Total | 总胆固醇 | 190 mg/dL | < 200 mg/dL |
| Colesterol HDL | 高密度脂蛋白 | 65 mg/dL | > 40 mg/dL |
| Colesterol LDL | 低密度脂蛋白 | 115 mg/dL | < 130 mg/dL |
| Triglicéridos | 甘油三酯 | 75 mg/dL | < 150 mg/dL |
| Creatinina | 肌酐 | 0.8 mg/dL | 0.6 - 1.2 mg/dL |
西班牙公立医疗系统里的常规体检还是非常方便的。抽血后一般一周左右就能在网上查到结果，或者再去社区医院找医生解读。如果有些指标只是轻微异常，医生可能会建议你调整生活习惯，过段时间再复查。如果问题比较明显，就会安排进一步的专科检查了。希望我的经验能帮到大家，也欢迎各位来交流自己的体检经历呀！
