哈喽各位板鸭生活的同路人！刚来西班牙的时候，我猜大家肯定都经历过对着超市里一整排的火腿、奶酪、橄榄油选择困难症发作的时刻。为了让新来的朋友们少走弯路，今天就来分享一下我这几年亲测下来，觉得品质稳定、好吃不贵的几个西班牙本土品牌，再也不用担心买错了！
首先说说西班牙的灵魂——火腿和奶酪。火腿的话，日常消费级别的 ElPozo 和 Navidul 这两个牌子基本不会踩雷，在各大超市都能买到切片包装，非常方便。想尝试伊比利亚火腿的话，可以找包装上有 Ibérico 字样的。奶酪我首推曼彻格奶酪，认准 García Baquero 这个牌子，口感和风味都非常地道，无论是单吃、配面包还是红酒，都是一绝。
然后是家家户户都离不开的橄榄油。西班牙的橄榄油品质世界顶级，价格还亲民。买的时候请一定认准瓶身上的 Aceite de Oliva Virgen Extra ，这才是最高等级的。品牌方面，Carbonell 和 La Española 是国民老字号了，品质很有保障，用来凉拌沙拉或者烹饪都很香。
说到喝的，选择就更多了。我整理了一个简单的表格，方便大家按需选购：
| 饮品分类 | 推荐品牌 | 推荐理由 |
|---|
| 果汁/牛奶 | Don Simón / Pascual | 国民品牌，果汁纯度高，牛奶香浓 |
| 啤酒 | Mahou / Estrella Galicia | 口感清爽，西班牙佐餐必备 |
| 欧洽塔 | Chufi | 瓦伦西亚特色饮品，冰镇后超好喝 |
| 矿泉水 | Solán de Cabras | 著名蓝瓶子，水质好，口感微甜 |
以上就是我个人的一些心水推荐啦！当然，西班牙好吃好喝的远不止这些，每个地区也都有自己独特的宝藏品牌。欢迎大家在评论区补充和分享你的最爱，互相种草，一起发掘更多西班牙美食饮品板鸭美味！
