Importancia de la “Vida Laboral” y cómo solicitarla
El informe de “Vida Laboral” es un documento oficial emitido por la Tesorería General de la Seguridad Social (TGSS) que detalla todo el historial de cotización de una persona. Incluye las empresas en las que ha trabajado, el tipo de régimen, las fechas de alta y baja, y el total de días cotizados. Dada su autenticidad, este documento desempeña un papel fundamental en la vida cotidiana en España, siendo frecuentemente requerido para solicitar préstamos bancarios, financiar la compra de un coche, tramitar hipotecas, renovar permisos de residencia o como prueba fehaciente de la experiencia laboral.

El canal oficial para obtener este informe es la sede electrónica de la Tesorería General de la Seguridad Social (TGSS).
Acceder al sistema: Métodos de identificación
El primer paso es acceder a la web oficial de la Seguridad Social. Busca el acceso para la consulta de la “Vida Laboral”, normalmente identificado como “Consultar vida laboral”. Al hacer clic, el sistema te ofrecerá varios métodos de identificación para garantizar la seguridad de tus datos. Puedes elegir el que te resulte más conveniente según tus circunstancias. Los principales son:
- Certificado Digital: Un sistema de identificación digital de alto nivel instalado en el ordenador o navegador.
- Sistema Cl@ve: Una plataforma de identificación común para la administración pública española, que incluye Cl@ve PIN (temporal) y Cl@ve Permanente.
- Vía SMS: Un método rápido que no requiere instalación de certificados ni registro previo en Cl@ve, pero tu número de móvil debe estar registrado en la Seguridad Social.
Proceso detallado de autenticación Vía SMS
Para muchos usuarios, la autenticación por SMS es el método más sencillo. Tras seleccionar la opción “Vía SMS”, la página te redirigirá a un formulario donde deberás introducir la siguiente información:
- Número de Identidad de Extranjero (NIE) o Documento Nacional de Identidad (DNI)
- Fecha de Nacimiento
- Número de teléfono
Es crucial que el número de teléfono que introduzcas aquí sea exactamente el mismo que tienes registrado en la base de datos de la Seguridad Social. Si nunca lo has registrado o lo has cambiado, necesitarás acudir personalmente a una oficina de la TGSS para actualizarlo. Una vez rellenados los datos correctamente, haz clic en “Siguiente” y el sistema enviará un código de un solo uso a tu móvil.
Obtener y descargar tu informe de Vida Laboral
Introduce en la página el código que has recibido en tu móvil y, tras la validación, el sistema te mostrará tu informe de “Vida Laboral” completo. El informe detalla claramente el inicio y fin de cada periodo de trabajo, la información de la empresa y el cómputo total de días cotizados. En la parte inferior de la página, encontrarás un botón con el texto “Descargar vida laboral” o similar. Haz clic en él para guardar el informe como un archivo PDF, listo para imprimir o enviar por correo electrónico.