Descubrimiento revolucionario de un gran estudio clínico en Latinoamérica
Un importante estudio clínico denominado “Iniciativa Latinoamericana para la Prevención del Deterioro Cognitivo” (LatAm-FINGERS) ha logrado un avance significativo. Los resultados muestran que, en comparación con el grupo de control que solo recibió consejos de salud convencionales, el grupo experimental que adoptó una “intervención multidominio combinada” logró una mejora un 55 % superior en su capacidad cognitiva. Los hallazgos de esta investigación de dos años de duración ya han sido publicados en la prestigiosa revista médica internacional The Lancet y se presentaron oficialmente en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer (AAIC 2026) en Londres.
Un plan de intervención “cinco en uno” diseñado científicamente
El núcleo del estudio es un plan de intervención integral y sistemático. No se trata de una simple acumulación de consejos aislados, sino de un programa estructurado y científicamente diseñado para remodelar el estilo de vida. El plan abarca cinco áreas clave:
- Ejercicio físico: Realizar entrenamiento aeróbico y de fuerza de forma regular.
- Dieta saludable: Seguir los principios de la dieta mediterránea.
- Gestión de indicadores cardiovasculares: Controlar estrictamente la presión arterial, el azúcar en sangre y los lípidos.
- Entrenamiento cognitivo: Participar en actividades específicas de ejercicio cerebral.
- Interacción social: Mantener una vida social activa.
El estudio incluyó a 1065 personas mayores con riesgo de deterioro cognitivo de 11 países latinoamericanos, con una tasa de finalización del 82.3 %, lo que demuestra la viabilidad y la adherencia del plan en diversos contextos culturales.
Mejora integral de la función cerebral
La investigación confirmó que seguir estrictamente este plan integral durante dos años consecutivos no solo mejora significativamente el nivel cognitivo general de los participantes, sino que sus efectos se manifiestan en múltiples dimensiones específicas de la función cerebral. Los datos revelan mejoras significativas en el rendimiento de los participantes en áreas como la memoria episódica (la capacidad de recordar eventos específicos), la atención y las funciones ejecutivas (como la planificación, la toma de decisiones y la resolución de problemas). Esto demuestra que una intervención integral puede tener un impacto amplio y profundo en la salud cerebral.
Opinión de expertos: la intervención sistemática es clave para la prevención
La investigadora principal del proyecto, la Dra. Lucía Crivelli, jefa de Neuropsicología del Instituto FLENI en Argentina, subraya que la prevención del deterioro cognitivo no puede limitarse a meros consejos verbales aislados. La sólida evidencia de este estudio demuestra que es imprescindible implementar medidas de intervención integrales, sistemáticas, multidimensionales y a largo plazo para proteger eficazmente el cerebro y combatir el riesgo de deterioro cognitivo.
Implicaciones para la prevención de la salud cognitiva a nivel mundial
El estudio LatAm-FINGERS supera las limitaciones de las intervenciones únicas con efectos limitados, aportando una sólida base científica desde Latinoamérica para la prevención de la demencia a nivel mundial. Este estudio traza una ruta viable para la intervención no farmacológica: mediante una remodelación integral y científica de los hábitos de vida, la población de mediana y avanzada edad en riesgo de deterioro cognitivo puede, de forma proactiva, segura y eficaz, mantener su salud cerebral, retrasando o incluso evitando la aparición de la demencia.
