Como nuevo estudiante en la Universidad del País Vasco y alguien que no puede vivir sin hacer ejercicio, lo primero que hice fue visitar el gimnasio del campus. ¡Tengo que decir que es una increíble ventaja para los estudiantes internacionales! Es asequible, está completamente equipado y es mucho mejor que los gimnasios comerciales. Hoy, comparto mi experiencia detallada sobre cómo obtener una membresía y utilizar las instalaciones, esperando que ayude a otros estudiantes que lo necesiten.
Proceso de Membresía y Precios
Obtener una membresía es súper fácil. Cada campus tiene su propio centro de Servicios Deportivos. Solo ve allí con tu carnet de estudiante y tu NIE. El personal te dará un formulario para llenar con tu información básica. Después de pagar y tomarte una foto, recibirás tu tarjeta de gimnasio al instante. Todo el proceso toma menos de diez minutos.
Los precios son realmente amigables para los estudiantes. El costo para un año académico completo para estudiantes es aproximadamente el mismo que un solo mes en un gimnasio comercial. También hay descuentos para el profesorado y exalumnos, aunque sus tarifas son un poco más altas. Los precios exactos pueden variar ligeramente cada año, así que es mejor consultar el sitio web oficial para la información más actualizada. ¡Pero en general, es una increíble relación calidad-precio!
Un vistazo a las instalaciones
Principalmente entreno en el campus de Leioa. El gimnasio está dividido en varias áreas. La zona de cardio tiene muchas cintas de correr, elípticas y bicicletas estáticas, así que rara vez tienes que esperar. El área de levantamiento de pesas también es amplia, con todo tipo de mancuernas, barras y una amplia gama de máquinas de resistencia. Lo que más me sorprendió fue el área dedicada al entrenamiento funcional.
El ambiente en general es limpio y ordenado, y el equipo está bien mantenido. Además del gimnasio, esta tarjeta también te da acceso a la piscina y te permite reservar canchas para deportes como bádminton y baloncesto, ¡prácticamente es un pase de acceso total! Ten en cuenta que, aunque algunos podrían considerar estas instalaciones como parte de las ventajas de tener gimnasios gratuitos en universidades españolas, algunas clases específicas o reservas de canchas pueden requerir un pago adicional, así que asegúrate de leer las reglas cuidadosamente.
Ejemplo de Lista de Precios
| Tipo de Usuario | Acceso a Gimnasio + Piscina | Curso de Actividad Individual | Pase Todo Incluido |
|---|
| Estudiantes UPV/EHU | Aproximadamente 60€ | Aproximadamente 30-50€ | Aproximadamente 100€ |
| Personal UPV/EHU | Aproximadamente 120€ | Aproximadamente 50-70€ | Aproximadamente 180€ |
| Exalumnos | Aproximadamente 150€ | Aproximadamente 60-80€ | Aproximadamente 220€ |
| Público General | Precio más alto, no recomendado | - | - |
Nota: Los precios anteriores son estimaciones. Consulta los anuncios oficiales del Servicio Deportivo para conocer los precios exactos.
Algunos Consejos Prácticos
- Lleva tu propio candado! Los casilleros en los vestuarios requieren que traigas tu propio candado.
- Recuerda llevar una toalla. Muchas áreas de equipo requieren que colocues una toalla sobre las máquinas antes de usarlas por motivos de higiene.
- El gimnasio está más concurrido durante las horas punta, de 5 PM a 8 PM. Si prefieres un entrenamiento más tranquilo, intenta ir en horarios menos concurridos.
- Solía pensar que, como no estaba muy lleno,
no se necesitaba reserva. Sin embargo, en algunos campus ahora, puede que necesites reservar la piscina o clases grupales populares con anticipación a través del sistema en línea. Aunque la disponibilidad de gimnasios en universidades españolas es una gran ventaja, siempre es mejor verificar los requisitos de reserva en línea antes de ir.
- Mantén un ojo en los correos electrónicos y anuncios del Servicio Deportivo. A veces ofrecen clases de prueba gratuitas o eventos deportivos, ¡que son grandes oportunidades para conocer gente nueva!
Si estás estudiando en la Universidad del País Vasco, obtener una membresía en el gimnasio es definitivamente una inversión que vale la pena. No solo te ayuda a mantenerte saludable, sino que también alivia el estrés académico. Espero que esta guía sea útil para todos ustedes, ¡y no duden en agregar información de otros campus en los comentarios!
