最近几个月在马德里吃了不少自助餐，从便宜的到贵的都试过，今天想跟大家分享一下我的真实体验。毕竟现在物价这么高，出去吃顿饭也要好好算算账，希望能帮到和我一样精打细算的朋友们。
10-15欧价位段
这个价位主要是中餐自助，说实话质量参差不齐。我去过Usera区的几家，周一到周五午餐一般10.9欧到12.9欧之间。菜品大概30-40种，炒饭炒面春卷这些基本款都有，但海鲜类就别抱太大期望了。有些马德里价格店会提供马德里球衣寿司，不过米饭经常是硬的。这个价位段最大的优势就是便宜，适合学生党或者预算有限的时候。
价格对比表
| 餐厅类型 | 午餐价格 | 晚餐价格 | 周末价格 |
|---|
| 经济型中餐 | 10-13欧 | 14-16欧 | 15-17欧 |
| 中档中餐 | 15-18欧 | 19-22欧 | 20-24欧 |
| 日式料理 | 18-25欧 | 25-30欧 | 28-32欧 |
| 高档海鲜 | 30-40欧 | 40-50欧 | 45-55欧 |
20-30欧价位段
这个区间选择就多了，质量也明显上了一个台阶。Sol附近有家日式自助，晚餐25欧，生鱼片新鲜度还不错，三文鱼金枪鱼都有，烤肉区也挺丰富。另外Chamberí那边有家中餐自助22欧，海鲜品种比便宜的多很多，螃蟹腿虾都管够，周末去的话要加3-4欧。个人觉得这个价位段性价比最高，既不会太贵，食材质量又有保证。
上周末和朋友去了Moncloa附近那家新开的，28欧一位，环境装修都挺用心，菜品更新速度也快。他们有个特色是铁板现做，牛排羊排都可以让师傅现场烤，这点比那些提前做好放在保温盘里的强太多了。
30欧以上高端选择
如果马德里地铁票价想吃好点的，Salamanca区有几家高端自助值得一试。有家专做海鲜的，38欧起，帝王蟹腿、生蚝、龙虾都有，周五周六晚上人特别多，建议提前预约。还有家国际自助餐厅45欧，据说菜品有200多种，西班牙菜、意大利菜、亚洲菜都有，虽然我没去过但听去过的朋友说确实物有所值。
小提示：大部分自助餐厅周末和节假日会涨价，通常比平日贵3-5欧，而且人会特别多。如果想省钱又不想排队，建议选工作日中午去。另外很多餐厅对儿童有优惠，3岁以下免费，3-10岁半价，带孩子的家庭可以关注一下。
马德里自助餐选择挺多的，关键是要根据自己的预算和需求来选。我个人最常去的还是20欧左右那档，偶尔想犒劳自己就去30多欧的海鲜自助。大家有什么推荐的店也可以分享一下，最近想多试试新地方。
