刚搬来西班牙不久，每次路过绿十字标志的药房 都很好奇，但又有点不敢随便进去买。不像国内，这边药房更像是社区健康中心，除了西班牙药房药品，还有很多护-肤品和保健品，功能分得很细。经过一段时间的摸索和踩雷，今天就跟大家分享一下我觉得西班牙药房里那些值得买的好东西，给新来的朋友们做个参考。
家庭常备药，以备不时之需
刚来的时候最怕的就是生病，语言不通看医生也麻烦。所以备一些常用药在家里真的能救急。我一般会准备下面这几种，基本上头疼脑热、小刮小蹭都能应付。
止痛退烧药：这个绝对是必备第一名！最常见的就是 Ibuprofeno 和 Paracetamol 。Ibuprofeno 偏向于消炎镇痛，比如牙疼、关节疼效果更好。Paracetamol 就比较温和，主要用于退烧和缓解普通头痛。两个最好都备上，但记得看清楚剂量，不要乱吃。
过敏药：西班牙春天花粉满天飞，很多人来了之后都会突然花粉过敏。我一个朋友之前在国内从不过敏，来这就中招了。可以备一盒抗过敏药，比如含有 Loratadina 成分的，大部分药房都有卖。
肠胃药：出来吃饭或者旅游，难免会遇到水土不服拉肚子的情况。Fortasec 是这边很常见的止泻药，效果挺猛的。如果只是消化不良，可以试试 Almax，是那种黏黏的液体，可以中和胃酸，对胃痛烧心很有效。
效果惊艳的护肤护发产品
西班牙药房的护肤品真的遍地是宝，很多都是皮肤科医生推荐的，成分安全，效果也好，价格还比专柜美丽。比如 MartiDerm 的安瓶，主打抗氧化和提亮，效果肉眼可见。还有像 Isdin、Repavar 这些牌子，防晒、身体乳、祛疤膏都做得非常专业。特别是 Isdin 的防晒，质地清爽不油腻，我无限回购。如果西班牙医疗产品你有脱发的烦恼，可以试试 Pilexil 的洗发水和胶囊，是专门针对防脱生发的，身边不少朋友都说有用。
其他值得关注的好物
除了西班牙常备药上面说的这些，药房里还有很多细分功能的实用小东西。下面这个表格是我整理的一些个人觉得很有用的小玩意儿，大家可以按需购买。
| 产品类型 | 西班牙语名称/品牌 | 主要用途 |
|---|
| 人工泪液 | Systane / Hyabak | 缓解长时间看电脑的眼干眼涩 |
| 漱口水 | Vitis / Lacer | 针对不同牙龈问题，比如抗敏感、防蛀 |
| 烫伤膏 | Silvederma | 厨房必备，轻微烫伤后涂抹，防止留疤 |
| 驱蚊产品 | Goibi / Relec | 夏天户外活动防止蚊虫叮咬 |
以上就是我的一些个人经验分享啦，都是自己用过觉得不错的东西。当然每个人的情况不一样，药品使用前最好还是咨询一下药剂师 ，他们都会很耐心地解答。也欢迎大家在下面补充自己觉得好用的西班牙药房好物，互相种种草！
